Saturday, December 25, 2010

snack atkins..

sesiapa yang mulakan atkin lepas tu suka sangat makan snack tuu ..boleh jee tapi kena tukar....
bagi saya jarang jarang makan snack..tapi kalau nak makan snack buat le sendiri..
agar tak le rasa tersiksa.
aku buat serunding..tapi jgn lak beli serunding yg sipa tuu .. sbb kebanyakannya dah masauk bahan perisa dan gula yang ada banyak karbunyee..
pekata buat sendiri.. potong daging..atau paru halus dan goreng sampai crispy..
kalau nak dagingtak keras,, ketuk dulu daging tu pas tu baru start masak..
gerenti best.. masa masak jgn letak bahan yang banyakkardbo.. setakat bawang semua tu ok la... ni contoh gambar snack aku...
sedap jee kalau cukup garam asam.. secukup rasa...
aku yang menulis...