Ini gamba saya masa menghadiri majlis rasmi. Alhamdulillah dapat ambik foto dgn Datin Paduka Marina. Thaun lepas. Maa tu baru turun 10 kg je. Alhamdulilah sekarang dah turun lebih 20 kg. Tapi kena la maintain, sbb kalau tak badan akan cepat naik.
Nak update pengetahuan kita. Badan kalau besar sel lemak akan membiak dan bertambah. Tapi bile kita kurus sel lemak tidak berkurang tahu tak?
Sel lemak cuma mengecut. Jadi bila kita tidak kawal pemakanan dan seimbangkan dengan pengambilan kalori yang sepatutnya. Kita mungkin akan cepat besar semula, kerana sel lemak tu akan membesar dan aktif balik. Senang untuk lemak berkembang dan kita akan besar balik.
itu je celoteh saya hari ni
Jika anda berminat untuk direct coach online, hubungi saya boleh je clik kat link INI di berikan ye..
Sel lemak cuma mengecut. Jadi bila kita tidak kawal pemakanan dan seimbangkan dengan pengambilan kalori yang sepatutnya. Kita mungkin akan cepat besar semula, kerana sel lemak tu akan membesar dan aktif balik. Senang untuk lemak berkembang dan kita akan besar balik.
itu je celoteh saya hari ni
Jika anda berminat untuk direct coach online, hubungi saya boleh je clik kat link INI di berikan ye..